黄帝内经：阳气，是生命的动力，是身体的活力。三宝木属

真阳之躯，贴心守护雨露滋润禾苗壮，万物生长靠太阳。阳气，是生命的动力，是身体的活力。虽然说阴阳平衡才健康，但是，多数人的身体在多数时候都是阳气不足的。在这个“全球变暖，身体变寒”的特殊年代，生命之阳更显重要。上工守神，下工守形中医强调“上工守神，下工守形”。意思是高明的医家重视“神”，普通的医家看重“形体”。神是什么？神是无形的东西，是人的精、气、神，就是人体内的阴阳之气，西医的解剖学是找不到它们的。如果有人不相信人体内有阴阳之气，可以闭上双眼体会一下。只要真正地静下心来，就一定会感觉到体内有一股气在游走，这就是《内经》中说的恬淡虚无，真气从之。如果我们心不静，总想着股票的涨涨跌跌、生意的曲曲折折、仕途的坎坎坷坷、生活的是是非非……那么，我们肯定感觉不到真气的存在。会打太极拳的人都知道，练到一定程度时便有腹鸣、指麻等行气现象，这就是气在人体内的行。《内经》说得神者昌，失神者亡。人的精、气、神运转葡蟠正常，人就很健康；精、气、神消失了，生命也就终结了。所以，一定不要忽视了自己体内的真气。如果我们不关心它，它就会发脾气，就会报复我们，让疾病缠身。它会让我们患上高血压、心脏姜兰花病、糖尿病……总之，我们哪儿最薄弱，它就在哪儿兴风作浪。如果我们真心地呵护它，像恋人一样关爱它，它就会对我们百般温柔，极尽体贴。寒风来了，它会说没关系，我来赶走它。暑热来了，它会说没关系，我来保护你。气出入于动植物之间，升降于天地，是生命活动的基本物质。植物不断地吸收二氧化碳，放出氧气；动物不断地吸收氧气，呼出二氧化碳。所以，人体之气就来源而言，可分为两大类自然之气和人体化生之气。《灵枢·决气篇》曰“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉，是谓气。”上焦是指心、肺等胸部结构。人体阳气运行的规律和功能是这样的阳气是脏腑在功能代谢中所产生的热能，经由心、肺的生理功能将这些汽化物聚集于胸，为宗气；宗气的一部分经由经络血脉输送到全身各处，温煦皮肤，是谓经脉之气；而卫气充塞在皮肤分肉之间，这种气体就如雾露一样轻盈，以营养滋润皮肤分肉。从中我们可以明白人体化生之气存在的部位不同，名称就不同。存于胸的称之为宗气；存喜雨草于血脉，运行于经络之中的气，称为营气，也叫经脉之气；运行于体表、皮肤腠理之间的，称为卫气。这三种气，统称为人体阳气。